In mehr als 19 Jahren intensiver therapeutischer Arbeit in zwei Suchtkliniken und seit dem Beginn meiner Selbständigkeit im Jahr 2008 leitete ich sehr, sehr viele Gruppen- Paar- und Einzelgespräche und kam mit vielen Menschen aus den unterschiedlichsten Le­benssituationen in Kontakt.

Menschen jeder Altersstufe, Menschen aus fast allen Erdteilen. Menschen mit völlig unterschiedli­chen Berufen, Intellektuelle und Praktiker. Gesunde und Schwerkranke, Arme, Reiche und Durch­schnittliche.  Menschen mit einer wunderschönen Kindheit - oder einer fürchterlichen. Hausbesit­zer und Heimatlose. Fromme und Atheisten, Moslems und Christen. Einsame und Kontaktfreudige. Tä­ter und Op­fer, Gewinner und Verlierer.  Verheiratete, Geschiedene, Wiederverheiratete, Verlasse­ne, Singles, Suchende, Homosexuelle und Heterosexuelle.  Adoptivkinder, Stiefväter, ehemalige Heim­kinder, Menschen aus Patch­workfamilien.  Ossis und Wessis, Bayern, Schwaben und Rheinländer. Weit gereiste und Heimatverbundene.

Gerne bin ich bereit, mich auch auf Ihre Lebenssituation einzustellen und mit Ihnen über wichtige Le­benserfahrungen und aktuelle Fragen nachzudenken.  



Mögliche Themenbereiche sind:

Familie und Partnerschaft
Verbesserung der Paarbeziehung; Fragen der Erziehung und des Umgangs mit gemeinsamen Kindern oder den Kindern des Partners; homosexuelle Identität  und gleichgeschlechtliche Liebesbeziehung,  Übergang in eine neue Lebensphase; Umgang mit einer Scheidungs- oder Trennungssituation; Wiederheirat;  positiver Umgang mit problematischen Kindheitserfahrungen im eigenen Leben oder dem des Partners; Verhalten gegenüber den Eltern und den Schwiegereltern; in der Partnerschaft den gemeinsamen Glauben weiter entwickeln

Wichtige Lebensentscheidungen und Umgang mit Krisen
im Abstand vom Alltag über wesentliche Themen nachdenken und sich eine Meinung 'von außen' holen; anstehende Entscheidungen durchdenken;  Begleitung und Unterstützung im Coming-out; Besinnung auf eigene Fähigkeiten und Kraftquellen; das Beste aus der Midlife Crisis machen; über die eigenen Ziele für die Zukunft nachdenken; sich über einen anstehenden Arbeitsplatzwechsel oder eine wichtige Veränderung Gedanken machen; mit einer Krankheit Schritt für Schritt leben und umgehen lernen; eigene Grenzen akzeptieren; Bitterkeit loslassen; neue Schritte wagen,

Burnout 
Unterstützung bei der Vermeidung eines Burnout bzw. Begleitung im Zusammenhang mit einem Burnout; die berufliche und familiäre Situation betrachten und analysieren; die eigenen Fähigkeiten und Begabungen wieder klar kriegen; richtiger Umgang mit meinen Ansprüchen an mich selber und denen von anderen; Nachdenken über mein Selbstbild, zwischen Freiheit und der Suche nach Anerkennung; kranker Perfektionismus und gesunder Ehrgeiz; richtiger Umgang mit Zwängen und den Anforderungen anderer; „love it, change it or leave it“.

Glaubensfragen und seelsorgerliche Anliegen
den Glauben an Jesus wieder festigen und näher zu Gott kommen wollen; ein wichtiges oder entscheidendes Glaubensthema einmal in aller Ruhe durchdenken; über einen Kirchen- oder Gemeindewechsel nachdenken; vor Übernahme einer neuen Aufgabe oder einer neuen Berufung die wesentlichen Kriterien reflektieren; der richtige Umgang mit dem (fremden) Glauben meines Lebenspartners.

Geistlicher Missbrauch
den Weg aus religiöser und geistlicher Bevormundung und Manipulation in die Freiheit eines Kindes Gottes gehen; die schlimmen Erfahrungen in einer Kirche, Glaubensgemeinschaft oder Gemeinde ansprechen dürfen; zwischen Glaubenserfahrung und Gemeindeerfahrung unterscheiden lernen; einem manipulierenden Leiter Grenzen setzen; nicht selbst zum Täter werden; richtiger Umgang mit dem Durcheinander in den eigenen Gedanken; Jesus noch einmal eine Chance geben; aus der Krise in eine neue Berufung finden.

Beratung geistlicher Leiterinnen und Leiter
wertschätzende Reflexion meines bisherigen Engagements; richtiger Umgang mit den Forderungen anderer Menschen; in Ruhe die eigenen Ziele und Wünsche sortieren; nach dem Willen Gottes für den nächsten Schritt fragen; eine Veränderung in der persönlichen Berufung reflektieren; hilfreicher Umgang mit eigenem Versagen; das Gleichgewicht Familie-Arbeit neu justieren; in einer Krise zum persönlichen Glauben zurückfinden.

Alkoholprobleme
über das eigene Trinkverhalten nachdenken: Trinke ich zuviel? Wo kann ich Hilfe finden? mein Angehöriger hat ein Suchtproblem: wie gehe ich damit um?  meine Partner macht gerade eine Therapie: wie kann ich ihm und mir helfen?

Supervision / Coaching
begleitete Reflexion des beruflichen Handelns,  Fokussierung auf Stärken und Ressourcen, gelingender Umgang mit Rollenerwartungen, Konflikten und Herausforderungen, Umgang mit (Ohn)Macht und Verantwortung, Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit, Nachdenken über eigene Werte und Normen, Spiritualität im beruflichen Kontext


Wichtig!
Jeder Berater sollte seine eigenen Grenzen kennen und beachten. Deshalb kann ich bei psychiatri­schen Erkrankungen, schweren Traumatisierungen, extremen Gewalterfahrungen und sexuellem Missbrauch keine Hilfe anbieten.

Ich bitte Sie, in diesen Fällen bei der Suche nach Hilfe die entsprechende Fachstelle oder einen Psy­chologen bzw. eine Psychologin aufzusuchen und psychiatrische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Als Opfer oder Zeuge von Gewalt sollten Sie zur Polizei oder zum Jugendamt gehen und den Täter oder die Täterin anzeigen.